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PréventionBilan de santé

Bilan de santé complet : structurer sa démarche de prévention pas à pas

Claire, 47 ans

Membre du MyTwin Lab

Publié le 4 février 2026

Le témoignage de Claire, 47 ans

J'ai 47 ans, deux enfants, un travail prenant… et aucun vrai suivi santé. Pas par déni, plutôt par désorganisation. Je ne sais jamais par quoi commencer. Bilan global ? Cardio ? Hormones ? Sommeil ? Tout paraît prioritaire donc je ne fais rien. J'aurais aimé une vision d'ensemble, un point de départ. Quelque chose de progressif, pédagogique. MyTwin aurait pu m'aider à structurer ma démarche, sans dramatiser.

Comment MyTwin peut aider

Ce témoignage met en lumière une réalité fréquente : l'absence de suivi de santé structuré, non par négligence, mais par manque de lisibilité sur les priorités et les démarches à initier.

Face à la multiplicité des sujets — santé cardiovasculaire, équilibre mental, sommeil, peau, prévention globale — il peut être difficile de savoir par où commencer, ce qui conduit souvent à reporter l'ensemble du bilan.

Dans ce contexte, MyTwin apporte une réponse progressive et structurante en proposant un point d'entrée global dans la démarche de prévention.

La plateforme permet de démarrer un premier bilan de santé digital en s'appuyant sur des applications partenaires intégrées, spécialisées dans différents domaines de prévention.

MyTwin peut ainsi permettre de :

  • Initier un scoring de santé cardiovasculaire via i-Virtual
  • Accéder à des outils de prévention liés à la santé mentale via Virtuosis
  • Réaliser des analyses préventives de la peau via Skinive
  • Structurer un premier état des lieux global
  • Prioriser les actions de suivi de manière progressive

L'objectif est d'offrir une vision d'ensemble accessible, pédagogique et non anxiogène, permettant d'entrer dans une démarche de prévention à son rythme, sans devoir tout traiter simultanément.

MyTwin agit ainsi comme un point de départ structurant, facilitant l'organisation du parcours de prévention et l'orientation vers des explorations complémentaires si nécessaire, en lien avec les professionnels de santé.

— Claire, 47 ans, Membre du MyTwin Lab


Disclaimer important

MyTwin est une plateforme de centralisation de données de santé et d'accès à des applications de prévention partenaires.

  • MyTwin ne réalise aucun diagnostic médical
  • Les scorings et analyses proposés ont une vocation préventive et informative
  • MyTwin n'interprète pas les résultats à visée médicale
  • MyTwin ne remplace pas un médecin ni un professionnel de santé

Les applications intégrées demeurent responsables de leurs analyses, chacune dans leur cadre d'usage propre.

Pour toute question relative à votre état de santé, à un résultat ou à une démarche de dépistage, il est indispensable de consulter un médecin ou un professionnel de santé habilité.